Kaloriendefizit-Diät für Frauen

Bauchfett frau abnehmen

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Unser Körper benötigt Energie. Diese Energie nehmen wir über die Nahrung auf und messen sie in Kalorien. Wenn du deinem Körper mehr Kalorien zuführst, als er benötigt, wird er es in Form von Fett speichern. Wie man Bauchfett schnell mit kleinen Anpassungen loswird..

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